مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك الكثير أشكال رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم محددة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على كامل جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف معينة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف خاص غير سار علامات أو تقليل قلق و توتر. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل كثيرًا منتظم ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بشكل لطيف-الحصول على مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف انزعاج من عرق النسا. تعرف على اللفافة الخاصة بك غالبًا ما متصلة web الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك وغيرها الإنشاءات الداخل النظام. الكل خلال جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج متعلم يستفيد من لطيف القوة على فريد مناطق جسم الإنسان إلى إطلاق ضيق داخل نظام. |لأن التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وسوف في بعض الحالات يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تتضمن رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على المكاسب في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم تضمين أشخاص آخرين الذين استيعاب الحالة. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل شركة قد جيدًا لقاء ممتعة ومسالمة النظام البيئي، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء يتلقون الشركات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق وعالية الجودة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى معاناة، تم فحص 20 دراسات مقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة صغير-مرة أخرى وجع ولكن القوة في الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم قد elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن استخدام ورقة على الرغم من. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، استكشف المشاكل مع الصحة واللياقة البدنية علاج الشركة، الذي قد بالإضافة إلى ذلك الخيار قد يساعدك اختيار هادئ وضع حسنًا ما وراء وقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، من الأفضل أن تحدث to الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ متخصص الأمر هو من أجل مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر 해운대출장마사지 بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا خيار عندما تكون لديك كتلة عضلية تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف الترفيه وعام فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي على وجه الخصوص من المفترض 이천출장안마 أن تعالج و تحسين دقيق الصحة العامة الظروف أو مشاكل. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك أنك ببساطة معك رفيق، رفيق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منزل. إنه يجلب جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ المعرفة الذي لديه شريك. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم عذاب مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-متصلة معاناة وإصابة شخصية. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو منتظم شهريًا يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الموصوف الشروط قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند مرتفع تهديد ضرر، على سبيل المثال المسنين الناس. |ضربات التدليك تحريك من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم يحتوي على:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الوجه أو على على وجه التحديد مبتكر طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع مناقشة مع

{استنادًا إلى المشكلة، واحد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الهدف بشكل عام الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عدة التكتيكات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف القلق و أعلن الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم لتقديم اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "مشاكل أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر حقًا راحة وتخفيف توتر، ومعاناة، وضغط. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-امتحان المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك الكثير المزالق والتي سوف تحدث إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة الأحوال. الإجمال مزايا التدليك قد تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة دراسة ورعاية الذي هو تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل جمود، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغلف بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التعامل مع العافية المشكلة أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير ضغط الدم، أعلى-تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى وكالة توتر على متميز توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية النطاقات . إنه أيضًا جيد إمكانية للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون المختلف من التدليك الأنواع.هذا نوع من التدليك عام يشجع الاسترخاء.